En este episodio de Indomable conversamos con Andrea Zambrana sobre el trauma y las relaciones.
Andrea Andrea es una Coach de Transformación y líder de pensamiento para las mujeres dentro y fuera del espacio en línea brindándoles las herramientas necesarias para encontrar su voz, sentirse seguras y que puedan volver a sí mismas.
Ha dedicado su vida a comprender sus propios patrones y a desarrollar su mente aprendiendo a desarrollar una relación de respeto con su cuerpo, mente y alma.La invité a conversar conmigo sobre este tema porque desde su práctica budista ha reflexionado mucho sobre el ego, y siendo una persona comprometida con la justicia social, ha podido observar cómo, incluso entre líderes cuyo discurso es incluyente y pluralista, el ego, a nivel inconsciente, puede afectar el liderazgo bien intencionado de las personas líderes.
En este episodio, tanto Andrea como yo compartimos nuestras experiencias y perspectivas sobre las siguientes preguntas:
¿Cómo los traumas no integrados (o no sanados) afectan nuestras relaciones interpersonales?
¿Cómo saber que hemos sufrido un trauma que no hemos sanado aun? ¿Porqué es tan difícil identificarlo?
¿A parte de recibir terapia o coaching con una coach especializada en trauma, qué otras cosas podemos hacer para evitar que nuestros traumas afecten nuestras relaciones?
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Gracias por acompañarnos y nos escuchamos en la próxima.
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Ep.123 - El trauma y las relaciones (con Andrea Zambrana)